Para o café da manhã ou lanche pós ou pré treino nada melhor ;)
Ingredientes:
- abacate
- morangos
- bananas
- kiwis, ou peras
- suco de limão ou laranja
(ou dos dois :) raspa de limão
também fica bom)
- mel à gosto
(ou sem, fica
bom também)
Não precisa explicar, né gente!
Amassa o abacate, pica as outras frutas e mistura tudo!
E bom apetite!
:)))
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